English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='794E43AA91'></code><style id='794E43AA91'></style>
    • <acronym id='794E43AA91'></acronym>
      <center id='794E43AA91'><center id='794E43AA91'><tfoot id='794E43AA91'></tfoot></center><abbr id='794E43AA91'><dir id='794E43AA91'><tfoot id='794E43AA91'></tfoot><noframes id='794E43AA91'>

    • <optgroup id='794E43AA91'><strike id='794E43AA91'><sup id='794E43AA91'></sup></strike><code id='794E43AA91'></code></optgroup>
        1. <b id='794E43AA91'><label id='794E43AA91'><select id='794E43AA91'><dt id='794E43AA91'><span id='794E43AA91'></span></dt></select></label></b><u id='794E43AA91'></u>
          <i id='794E43AA91'><strike id='794E43AA91'><tt id='794E43AA91'><sup draggable="e9714e"></sup><time dropzone="4ebe49"></time><tt date-time="1b814a"></tt><pre date-time="1a1343" id='794E43AA91'></pre></tt></strike></i>

          beats365亚洲版官网

          文章来源:时尚   发布时间:2025-12-13 07:56:31  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机beats365亚洲版官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍  ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀  、改善无力等症状 。手机近期,招财猫beats365亚洲版官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 起承转合网 版权所有联系我们

          地址:北庄